Friday
7 Kerjaya Yang Memerlukan Imaginasi Tinggi
Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi pada murni rohani.
Lelaki yang cantik,adalah:-
1)Lelaki yang mampu mengalirkan airmata untuk ingatan
2)Lelaki yang sedia menerima segala teguran
3)Lelaki yang memberi madu,setelah menerima racun
4)Lelaki yang tenang dan lapang dada
5)Lelaki yang baik sangka
6)Lelaki yang tak pernah putus asa
Perempuan yang gagah,adalah:-
1)Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan
2)Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan
3)Perempuan yang tabah menangung kerinduan setelah ditinggalkan
4)Perempuan yang tidak meminta-minta agar di penuhi segala keinginan.
kesempurnaan dalam kesederhanaan!
Ingin sekali aku capai tahap itu
Walau pada awalnya payah didekati
Bila sudah kenali apapun boleh terjadi
Wednesday
nak beli n0vel nie !! (^_^)
Nur Alia Airysha, seorang gadis yang datang dari kampung ke Kuala Lumpur dengan niat untuk mengumpul duit demi keluarga dan membiayai kos pembelajarannya. Dengan bantuan sahabat Alongnya, Kak Yati, Airysha bekerja di sebuah butik terkemuka yang dimiliki oleh Datin Aleeya.
Muhammad Danial Franz, seorang pemuda kacukan Perancis yang berkelulusan dari luar negara kembali ke Malaysia dan bekerja di bawah daddynya, Dato’ Eddy disebuah syarikat besar.
Takdir menemukan Airysha yang brutal dengan Danial yang ego di butik mommy Danial, Datin Aleeya! Danial cuba mendapatkan Airysha tanpa merendahkan egonya. Danial membawa Airysha untuk bertemu orang tuanya untuk dikahwinkan. Tetapi perkahwinan ini bersyarat! Kontrak yang direka Danial dipandang remeh oleh Airysha.
Disaat akad nikah hampir tiba, Airysha menyusun strategi untuk lari!, Airysha mengambil keputusan untuk membatalkan kontrak tersebut. Lantas sekeping kertas yang tertera kontraknya, dibuang. Apa yang bakal terjadi seterusnya? Adakah perkahwinan masih diteruskan? Bagaimana kehidupan Airysha selepas ini? Adakah masih terkurung disangkar yang disaluti emas? Bahagiakah dia? Bagaimana pula penerimaan Danial terhadap perangai brutal Airysha? Bila senduk bertemu kuali, bila api bertemu sumbu bom, apa yang akan terjadi?
"Kontrak! Kontrak! Kontrak! Tu je yang kau tau nak sebut? Yela! Yela! Aku yang buang. Aku tak puas hati dengan syarat-syarat dia. Ada ke aku sebagai seorang perempuan, kena tido atas sofa? Kau ni manusia takde hati, takde perut!" selorohku. Dalam masa yang sama, aku cuba melepaskan diri daripada rangkulannya. Danial mendengus perlahan.
------------------------------
"Weh! kau giler hape? Nak bunuh aku ke?" Danial cuak .
"You decide. Nak hidup ke, nak mati?" Aku menghadiahkannya segaris senyuman.
"Malam ni, malam kau. Jangan harap lepas ni kau boleh langgar kontrak aku!" ujar danial kasar. Terpaksa dia mengalah. Takut jugak kalau minah ni tembap seterika kat muka aku, dah tak hensem la aku! Muka macho macam ni, mana nak dapat? Syarat kedua berjaya aku langgar. Caiyok Airysha!
Segera aku melompat ke atas katil apabila Danial sudahpun turun daripada katil indah miliknya. Malam ni, kau milik aku, wahai katilku sayang!
------------------------------
Judul : Cinta Kontrak
Penulis: Nurul Ain Syuhada
Penerbit : Karyaseni
Semenanjung : RM 20
Sabah / Sarawak : RM23
Thursday
bila mulut terasa nk mkn,..
Wednesday
PENGURUSAN STRES MENGIKUT CARA ISLAM
Oleh: DATO' AIDIT BIN GHAZALI, PERUNDING UTAMA, AKADEMI AIDIT
---------------------------------------------------------------------
APAKAH ITU STRES?
Respons seseorang terhadap sesuatu tekanan yang wujud.
Tekanan ini mungkin sesuatu yang:
- wujud tanpa dicari.
- wujud sebab kita mencari.
- wujud sebab kita lemah.
DI MANA TERLETAK KELEMAHAN KITA SEHINGGA KITA BOLEH BERTINDAK
NEGATIF TERHADAP STRES?
- Kelemahan rohani.
- Kelemahan jasmani.
- Kelemahan emosi.
APAKAH UKURAN-UKURAN UMUM KELEMAHAN 4 DIMENSI MANUSIA INI?
KELEMAHAN ROHANI
- Hubungan dengan Allah SWT rapuh.
- Akhlak kita buruk.
KELEMAHAN JASMANI
- Sering uzur dan lemah.
- Daif ekonomi.
KELEMAHAN AKLI
- Lembab fikiran.
- Jahil segi ilmu bermanfa'at.
KELEMAHAN EMOSI
- Mudah terpengaruh dengan unsur-unsur tidak sihat.
- Mudah melayan sifat-sifat keji dalam diri sendiri.
APA YANG BERLAKU PADA JASAD KITA?
1. Kadar degupan jantung meningkat.
2. Teka
nan darah meningkat.
3. Otot-otot mengeras dan tension.
4. Proses penghadaman lebih perlahan.
5. Perut mengeluarkan lebih banyak asid.
6. Kolestrol dan lemak lebih menyerap dalam saluran darah.
7. Penafasan semakin cepat sebab paru-paru cuba menerima lebih
banyak oksigen.
APAKAH KESAN ATAS ROH KITA?
1. Lebih lemah.
2. Lebih mudah ditembusi dengan unsur-unsur jahat termasuk iblis dan
makhluk halus.
3. Lebih terdedah untuk melakukan mudarat ke atas pihak-pihak lain
dan diri sendiri.
4. Lebih kerap melakukan perbuatan yang menunjukkan sikap
memberontak kita terhadap Allah SWT.
TANDA-TANDA AMARAN STRES
1. KESAN TERHADAP JASMANI DAN KESIHATAN
-Kerap gigit bibir.
-Mulut dan tekak mudah kering.
-Kerap jilat bibir.
-Sering ketap gigi dan geraham.
-Jika ketapan ini berlaku ketika tidur, geraham akan rasa sakit atau
sengal.
-Menarik nafas lebih dari yang perlu, hingga membawa pada banyak
sendawa atau perut kembung.
-Menarik nafas secara pendek dan singkat disebabkan perasaan gusar.
-Mudah selsema, demam, sakit kepala, gastrik dan panas dalam dada.
-Tekanan darah meningkat.
-Lemak cepat berkumpul di bahagian perut.
-Nadi laju.
-Susah lelap untuk tidur.
-Mudah letih.
-Suka mengetuk-ngetuk meja dengan jari.
-Percakapan laju.
-Menggigit kuku.
-Kerap mengkebil mata.
-Mata atau kening mata sering bergerak.
-Ketawa tidak menentu.
-Suka menghentak lantai dengan kaki.
-Buang air besar tidak menentu.
-Kerap buang air kecil.
-Pusingan haid yang tidak menentu.
2. KESAN ATAS GAYA MAKANAN
-Kuat makan.
-Selera untuk gula-gula meningkat.
-Mudah hendak mendekati arak.
-Mirip untuk mengambil ubat-ubat yang bersifat dadah.
3. KESAN ATAS HUBUNGAN SESAMA MANUSIA
-Mudah membenci.
-Sukar hendak mempercayai orang lain.
-Hilang minat dalam hubungan kelamin.
-Sukar meni'mati keakraban.
-Lebih mudah berkonflik dengan ahli keluarga.
-Lebih mudah membuli mereka yang lebih muda atau lebih rendah
jawatan berbanding kita.
-Tidak selesa dalam majlis-majlis sosial.
4. KESAN A
TAS PERKARA-PERKARA YANG MUDAH DIBENCI
-Bunyi pintu ditutup dengan kuat.
-Bunyi telefon berdering.
-Bunyi wang syiling.
-Bunyi kunci.
-Suara orang lain mengeluh.
-Bunyi kertas bergesel.
5. KESAN ATAS EMOSI DAN SIKAP
-Bersikap negatif dan pesimis.
-Mudah sedih dan gusar.
-Terbawa-bawa dengan mimpi yang tidak baik.
-Hilang arah hidup.
-Merasa seolah-olah hidup tidak ada makna.
-Merasa bakhil.
-Tidak kasihan terhadap orang lain.
-Mudah tersinggung.
-Mudah bimbang.
-Sukar memberi tumpuan.
-Mudah merasa malu.
-Mudah merasa salah.
-Mudah merasa tercabar.
-Kurang sabar.
-Hilang maruah dan martabat diri.
-Mengelak berjumpa orang, pergi pejabat dan pergi majlis.
PENCERMINAN DALAM BAHASA TUBUH SEGI TANDA-TANDA STRES
-Bahu meninggi dari biasa.
-Kaedah bernafas bertukar dari normal menjadi lebih pendek.
-Tangan mudah menggigil.
-Pergerakan lebih laju dan lebih spontan dari biasa.
-Pergerakan bergegas tanpa tujuan jelas.
-Mengerut kening.
-Sentuhan leher atau dahi yang lebih kerap
dari biasa.
-Meniup angin dari mulut ke hidung, dengan bibir bawah terkeluar.
-Sekali sekala menarik nafas dengan dalam.
-Menggenggam tangan sambil bercakap.
-Lengan menyilang perut.
-Tangan tidak boleh berdiam.
-Buat kerja dengan gerakan bising.
-Kelipan mata yang lebih laju.
-Kurang senyum.
APA PENDIRIAN ISLAM DALAM MENGHADAPI MASALAH?
Mencegah adalah lebih baik dari menangani. Kata ulama': "Menutup
segala pintu yang membawa pada kerosakan."
Jika perlu pada menangani apabila masalah telah wujud, usaha
mencegah tetap berjalan serentak.
FORMULA 1O T
1. TADABBUR
Erti: Mendalami pemikiran tentang tajuk tertentu sampai pada tahap
menjadi lupa pada perkara yang lain.
Maksud yang diinginkan: Tadabbur Al-Qur'an yakni memahami, mendalami
dan menghayati isi kandungannya - dapat melahirkan ketenangan jiwa.
2. TAFAKKUR
Erti: latihan dalaman yang menghasilkan perkembangan pemikiran dan
ia adalah pengetahuan yang mendalam/ renungan/ memikirkan sesuatu.
Maksud yang diinginkan
: Tafakkur alam yakni merenung, memikirkan
tentang penciptaan alam - menghasilkan ketenangan jiwa.
3. TAWADDHU'
Erti: membasuh anggota-anggota khusus dengan tertib berserta niat.
Maksud yang diinginkan: mengambil wudhu' apabila berada dalam
keadaan stres - menghasilkan ketenangan jiwa.
4. TAQARRUB
Erti: mendekatkan diri.
Maksud yang diinginkan: mendekatkan diri kepada Allah SWT sehingga
dapat menduduki tempat yang terhormat dan mulia disisiNya dengan
cara mematuhi perintahNya dan menjauhi laranganNya.
5. TAHAJJUD
Erti: bangun untuk solat malam.
Maksud yang diinginkan: mengorbankan ni'mat duniawi demi merai niat
menyembah Allah SWT.
6. TAKALLAM
Erti: berbicara/berkata-kata.
Maksud yang diinginkan: berbicara atau berkata-kata perkataan yang
baik dan diredhai Allah SWT.
7. TADZKIR
Erti: ingat.
Maksud yang diinginkan: mengingati Allah SWT dengan cara berzikir.
8. TAWAKKAL
Erti: berserah diri, mempercayakan diri atau mewakilkan.
Maksud yang diinginkan: memp
ercayakan diri kepada Allah SWT dalam
melaksanakan sesuatu pekerjaan, berserah diri di bawah
perlindunganNya pada waktu menghadapi kesukaran.
9. TADBIR
Erti: menguruskan sesuatu.
Maksud yang diinginkan: menguruskan kehidupan.
10. TASYKUR
Erti: berterima kasih.
Maksud yang diinginkan: berterima kasih kepada Allah SWT.
fb aku diceroboh!
setiadanya aku di dpn lpt0p,..
Monday
tidakku duga ini akan berlaku (-_-')
Tuesday
sAat @#$$%^^ KAMU
Saturday
c0retAn se0rang pelanc0ng~
Tuesday
Sayang, ku benar-benar cinta…
Monday
tEmAn perseUPSIan
Sunday
"aku ingin kau tahu"
Ku telah miliki,.
rasa indahnya perihku..
rasa hancurnya harapku,.
kau lepas cintaku,..
Rasa xkan abadi,..
sekalipun kau mengerti,..
sekalipun kau pahami,..
ku pikir ku salah mengertimu,..
hanya ingin kau tahu,..
besarnya cintaku,..
tingginya khayal ku bersamamu
utk lalui,..
waktu yang tersisa kini,..
di setiap hadirku,..
di sisa akhir, nafas hidupku..
Walaupun semua,..
hanya ada dalam mimpiku,..
hanya ada dalam anganku,..
ku lewati itu,..
Pejamkan matamu untukku,..
Dengarlah dunia berkata-kata..
Usah kau ragu di sini tempatmu..
Walau berubah di mata kita tetap indah..
Selagi kau masih percaya..
Ketawa kecewa terpisah..
Jalan yang lurus kian berhalang..
Adakah semua ini yang ku inginkan..
Ataupun hanya mengejar dunia semata-mata..
Ku harap ku masih percaya..
Adakah semua ini yang ku inginkan
Ataupun hanya mengejar dunia semata-mata
Ku harap kau masih percaya
Buka matamu..
Biar aku memelukmu..
Kita bersama masih muda masih mentah..
Ku harap kau masih percaya,....
aku tetap aku,...